Spring inguva yakanaka yegore, ine tembiricha inodziya uye maruva anotumbuka.Nekudaro, kune vanhu vazhinji, zvinoreva zvakare kutanga kwemwaka allergies.Allergy inogona kukonzerwa nemhando dzakasiyana-siyana dzinokonzera, kusanganisira pollen, guruva, uye mold spores, uye inogona kunyanya kunetsa mukati memwedzi yechirimo.Kuti tikubatsire kunzwisisa zvirinani kurwadziswa kwemvura muchirimo uye kuti ine hukama sei nemukati nekunze kwemweya, takanyora rondedzero yemibvunzo mishanu inowanzo bvunzwa.
Ndezvipi zvinonyanya kuwandaspring allergens?
Izvo zvinowanzoitika muchirimo zvipembenene zvipembenene zvemiti, izvo zvinogona kunyanya kuwanda mukutanga kwechirimo.Huswa nehukume hunowedzera kuwanda sezvo kunze kunodziya.Pamusoro pezvo, mold spores inogona kuwedzera kupararira sezvo chando chinonyunguduka uye pasi pachiita kunyorova.
Ndingaite sei kuti ndideredze kuratidzwa kwangu kune zvekunze allergens?
Kuti uderedze kuratidzwa kwako kune zvinokonzeresa zvekunze, edza kugara mumba kana mukume wakakwira.Nhamba dzepollen dzinowanzove dzakakwirira pamazuva akaoma, ane mhepo, saka zvakanakisisa kudzivisa kupedza nguva yakawedzerwa kunze kwemazuva iwayo.Paunenge uchibuda panze, pfeka ngowani nemagirazi ezuva kudzivirira chiso chako nemaziso.Geza uye chinja zvipfeko zvako paunongopinda mukati kuti ubvise chero pollen ingave yakaunganidza paganda rako kana zvipfeko.
Ndingavandudza seiindoor air quality?
Kuvandudza hutano hwemukati hwemhepo kunogona kubatsira kuderedza zviratidzo zvekusawirirana.Imwe yedzakanakisa nzira dzekuvandudza mhepo yemukati ndeye kushandisa yakakwirira-inoshanda particulate air (HEPA) sefa mune yako air conditioning uye yekudziya system.HEPA mafirita anogona kubvisa zvinokonzeresa, senge mukume neguruva, kubva mumhepo.Pamusoro pezvo, zvakakosha kupukuta uye guruva nguva nenguva kuti uderedze huwandu hwezvinokonzeresa zvinogona kunge zviripo mumba mako.
Ndingaziva sei kana mweya wangu wakashata?
Pane nzira dzakati wandei dzekutaura kana mweya wako wemukati wakashata.Chimwe chiratidzo kuvapo kwekunhuhwirira kwemusty, izvo zvingaratidza kuvapo kweforoma kana mildew.Chimwe chiratidzo kuvapo kweguruva rakawandisa kana tsvina mumba mako.Kana iwe kana nhengo dzemhuri yako muchiona kazhinji zviratidzo zvekusawirirana, sekuhwihwidza, mhino inoyerera, kana maziso anokwenya, izvi zvinogona zvakare kuve chiratidzo chekuti mweya wako wemukati hauna kunaka.
Ndingapima seimazinga ehutano hwemhepo?
Pane nzira dzinoverengeka dzekuyera mazinga emhando yemhepo, kusanganisira kushandisa cheya yemhando yemhepo.Aya mamonitor anogona kuona mazinga ezvakasiyana zvinosvibisa, zvakaita seozone, particulate matter, uye volatile organic compounds, mumhepo.Mamwe mamonitor anosanganisirawo masensa anogona kuona mukume uye zvimwe zvinokonzeresa.
Parizvino, kuitira kuti ndikupe iwe pfungwa chaiyo yekuti yako yemukati mhepo yemhando yakanaka, yakanaka yekuchenesa mweya ineMonitor yemhando yemhepo.Shandisa ambient lights ane mavara matatu, dzvuku kune varombo, yero pakusvibisa kuzara, girinhi kana bhuruu zvakanaka.Kuonekwa kwechokwadi-nguva pasekondi paavhareji, kuitira kuti munhu wese akurumidze kunzwisisa mukati memukati mhando yemhepo uye kutora matanho anoenderana nenguva.
Spring allergies inogona kunetsa, asi nekutora matanho ekudzikisa kuratidzwa kwako kune zvekunze allergenic uye kugadzirisa yako yemukati mhepo mhando, unogona kubatsira kuderedza zviratidzo uye kunakidzwa nekunaka kwemamiriro ekunze kwechirimo.Kana uine hanyn'a nezvemhando yemhepo yako, funga nezvekudyara mune inoongorora mhando yemhepo kana kubvunza nyanzvi yemhando yemhepo.
Nguva yekutumira: Kubvumbi-17-2023